8 (800) 200-35-85 Заказать звонок
Пн-пт с 9:00 до 20:00
Ваш город
?
Нет
Да
Изменить город
×
МЫ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ!
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Казань
Челябинск
Омск
Самара
Ростов-на-Дону
Уфа
Красноярск
Пермь
Воронеж
Краснодар
Великий Новгород
Минск
Нур-Султан

Хлопковое масло для похудения

Хлопковое масло для похудения

Уже доказано, что худеть нужно с жирами. Но важно искать хорошие источники, которые не осядут на талии и боках. Например, отлично подойдет хлопковое масло. Насколько актуально его применение?

Полезные свойства для похудения

Энергетическая ценность хлопкового масла 899 ккал. Она ничуть не ниже, чем у других растительных жиров. Но почему же его используют для похудения?

Чем полезно хлопковое масло для похудения:

  • Содержит насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, участвующие во всех процессах, обеспечивающие нормальное функционирование организма.
  • В составе витамины PP, B1, B2, B5, B9, E. Они необходимы для липидного обмена, красоты кожи, здоровья волос.
  • Является природным антиоксидантом, тормозит старение.
  • Очищает кишечник, помогает наладить его работу, улучшить перистальтику.

Помимо полезных свойств, масло поможет разнообразить рацион. Продукт имеет нежный вкус с едва уловимыми ореховыми нотками.

Как принимать, с чем сочетать

Так как продукт имеет высокую калорийность, важно не употреблять в день более двух ложек. В странах Азии на хлопковом масле готовят горячие блюда, но разумнее употреблять его в свежем виде. Полезнее заправлять маслом блюда в тарелке непосредственно перед употреблением.

С чем сочетать:

  • крупами, кашами;
  • овощами разных видов;
  • молочными продуктами;
  • нежирной рыбой, мясом.

Можно на хлопковом масле готовить разные заправки, соусы. Оно отлично сочетается с пряными восточными смесями типа хмели-сунели, подходит для разведения сухой аджики. Для заправки салата можно просто выдавить в масло чеснок, добавить укроп, сок лимона, поперчить. Если нужно очистить кишечник, справиться с запорами, то продукт принимают по утрам натощак за час до завтрака.

Кстати, хлопковое масло можно использовать и для массажа, косметических обертываний, использовать в приготовлении домашних скрабов, кремов для тела.

03.08.2020

Другие статьи блога

Масляный Король, интернет-магазин, 2020